Des cours collectifs oui ... mais sur-mesure !
ON BOUGE ENSEMBLE CHEZ MON ESPACE FORME 
Envie de reprendre le sport, de rester en forme ou tout simplement de prendre un moment pour vous ? 
Chez Mon Espace Forme à Ville de La Crau, nos cours collectifs sont pensés pour vous faire bouger, progresser et vous sentir bien, dans une ambiance conviviale et sans pression !
Au programme de la semaine :
Lundi à 19h30 : Circuit Training – 45 min
Mardi à 18h30 : Full Body x Stretch – 50 min
Mercredi à 18h30 : Pilates
Mercredi à 19h30 : Yoga (Dernière place)
Jeudi à 18h30 : CAF – 45 min (Dernière place)
Jeudi à 19h30 : Full Body – 45 min
Du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité, des étirements… il y en a pour tous les goûts ! 
Pas besoin d'être une sportive confirmée pour nous rejoindre
Les small groups, c’est justement ce qui fait la différence… mais les places sont limitées pour préserver la qualité de l’encadrement.
Mon Espace Forme – La Crau centre-ville
Envie de tester un cours ou de connaître nos formules ? Envoyez-nous un message privé, nous vous renseignerons avec plaisir !
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